Wochenende in der Stille

Wie wohltuend und friedlich kann es sein, nur für sich zu sein. Das Wochenende in der Stille ist eine ganz besondere Erfahrung. Neue und doch sehr vertraute Sinneserfahrungen wirst Du erleben. Den Genuß bei sich zu sein.

Zur Unterstützung und Förderung der körperlichen Wahrnehmung und des seelischen Gleichgewichts, werden wir Yoga üben, meditieren, Imaginationsübungen nach Louise Reddemann und progressive Muskelrelaxion nach Jacobsen verwenden. Du wirst durch ein wunderbares, heilendes Wochenende geleitet und mit neuem Frieden in Deinen Alltag zurückkehren.