Weihnachtsöffnungszeiten

Dienstag    20.12.     18.00 Uhr

Freitag       23.12.      17.00 Uhr

Freitag       23.12.      20.00 Uhr Yogidisko

Mittwoch  28.12.      Tag der Stille

Freitag       30.12.     17.00 Uhr Jahresendyoga

Am 9.1.2017 um 19.00 Uhr beginnt der erste Kurs im neuen Jahr.

Danke für all die schönen Stunden die Ihr mit uns geübt habt.

Wir wünschen Euch allen eine frohe und besinnliche Zeit.

Sat Nam euer Yoga Team.

 

Wochenende im Harz: Yoga für Frauen – Stress bewältigen und Entspannen

Ihr Lieben, es gibt nur noch 2 freie Plätze für das Frauenwochenende vom 18.-20.11. in Alterode.

Preis: 150,00 EUR p.P. bei Unterbringung im Gartenhaus DZ inkl. Vollverpflegung und Kursanteil (EZ-Zuschlag 10,00 EUR je Nacht)

Bitte meldet Euch dafür bei Ronja oder Josephine an.

Hier einige Eindrücke vom Seminarhaus ( © alle Fotos gehören dem Seminarhaus Alterode)

Weitere Infos unter http://www.heimvolkshochschule-alterode.de/home.asp

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Wellnesyoga Wochenende im Harz

19.08.2016 17:00 Uhr bis 21.08.2016 16:00 Uhr

09. bis 11.06.2017 und 25.-27.08.2017

Wellnessyoga Wochenende in Harz

Ein sinnliches Wochenende im schönen Harz.

Mit dynamischen Yogaübungen bringen Sie Ihren Körper in Schwung.

Yoga ist bestens geeignet um Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität, Rückenschmerzen, Konzentrationsschäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken.

Die Techniken der Streßbewältigung werden so vermittelt, dass sie im Altag angewendet werden können.

In der Schwitzhütte, ähnlich einer Biosauna, bei ayurvedischem Essen, Massagen und in der Meditation entspannen Sie sich genussvoll.

Menschen die für sich sorgen werden strahlend und stark.

Ein unvergessliches Wochenende an dem Sie dabei begleitet werden „sehr gut für sich zu sorgen“.

VP/ DZ & Massage 240,- Euro

VP/ EZ & Massage 280,- Euro

Bildungshaus am Harz, Einestrasse 13, 06543 Arnstein OT Alterode

Anmeldung bei Josephine Améy

tel. 0179-73 16 327 mail: josephineamey@web.de

Wochenende in der Stille

Wie wohltuend und friedlich kann es sein, nur für sich zu sein. Das Wochenende in der Stille ist eine ganz besondere Erfahrung. Neue und doch sehr vertraute Sinneserfahrungen wirst Du erleben. Den Genuß bei sich zu sein.

Zur Unterstützung und Förderung der körperlichen Wahrnehmung und des seelischen Gleichgewichts, werden wir Yoga üben, meditieren, Imaginationsübungen nach Louise Reddemann und progressive Muskelrelaxion nach Jacobsen verwenden. Du wirst durch ein wunderbares, heilendes Wochenende geleitet und mit neuem Frieden in Deinen Alltag zurückkehren.