Seminare und Wellness

Wellness Yoga Wochenende - ein sinnliches Erlebnis für die Seele

Mit dynamischen Übungen bringen Sie ihren Körper in Schwung. Yoga ist bestens geeignet, um Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Die Techniken werden so vermittelt, dass sie im Alltag angewendet werden können. In der Sauna, bei ayurvedischem Essen, Massagen und in der Meditaiton entspannen Sie sich genussvoll. Menschen, die für sich sorgen, werden strahlend und stark. Ein unvergleichliches Wochenende, an dem Sie dabei begleitet werden, "sehr gut für sich zu sorgen".

Zeitraum: Freitag, 16.08.2024, 17:00 Uhr - Sonntag, 18.08.2024, 16:00 Uhr

VP/DZ & Massage: 250,00 €
VP/EZ & Massage: 290,00 €

Abehof Gimritz
Gimritzer Hauptstraße 14
06193 Wettin-Löbejün
Anmeldung unter info@yogazentrum-halle.de und +49 179 731 63 27

Teilnehmerbericht vom Seminar 2022

"Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
(Teresa von Avila)

Hin und wieder Bedarf es einer Auszeit, um den Alltag für einen Moment zu vergessen und um sich etwas Gutes zu tun. So machte ich mich auf den Weg nach Gimritz um genau dieses zu tun. Ich kam in Gimritz auf dem Hof an und wurde sehr herzlich von Josi und den Tieren begrüßt. Josi führte mich durch das Haus, zeigte mir mein Zimmer und ich fühlte mich sofort wohl und angekommen. Meine Auszeit konnte beginnen. Nach und nach trudelten die anderen ein und wir machten uns langsam vertraut miteinander. 3 schöne Tage lagen nun vor uns. Das Wetter war auf unserer Seite, die Sonne strahlte das ganze Wochenende und wir mitten drin in der Natur. Es war Balsam für unsere Seelen.

Es begann mit einer Yogastunde auf der Wiese, anschließend gab es ein gemeinsames Abendessen auf dem Hof. Ronja versorgte uns das ganze Wochenende mit leckeren Köstlichkeiten. Es war so schön, sich an eine liebevoll gedeckte Tafel zu setzen. Das Schlagen des Gong war dann unser Abschluss für diesen Tag.

Am Morgen gab es Yoga in der Natur, einmal liefen wir auf eine schöne Wiese und das andere mal zu einem See. Die Sonne ging auf, es war traumhaft und diese Ruhe war unglaublich beruhigend. Sich mit der Natur zu verbinden tut in jeder Hinsicht gut. Zeitversetzt an diesem Wochenende kam jeder in den Genuss sich in die Hände von Alma zu begeben, um eine Stunde lang eine tolle Massage genießen zu können. Das Wochenende stand unter dem Motto: "Alles kann, nichts muss". Später genossen wir noch ein wohltuendes Fußbad mit ätherischen Ölen und einem leckeren Kaffee dazu. Das Paradies auf Erden. Am Nachmittag bauten wir gemeinsam unsere Schwitzhütte auf, die wir dann am Abend mit einem Lagerfeuer beendeten.

Am Sonntag genossen wir eine Heilmeditation mit heißen Steinen. So endete langsam unsere schöne Reise, bei einem gemeinsamen Mittagessen ließen wir das Wochenende noch einmal Revue passieren und tauschten uns aus. Begegnungen sind das, was unser Leben bereichert. Begegnungen haben etwas Magisches, sie bringen uns ein Stück weiter im Leben. Wenn man sich darauf einlässt, erfährt man etwas Wundervolles über sich Selbst. Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt, nämlich wertvolle Erkenntnisse, mal einen Gang zurück zu schalten und sich dem Moment in Achtsamkeit und Demut ganz hinzugeben.

Sat Nam